Ha koll på vad du har på tallriken
Uer
Kalorier och näringsvärden
djupfryst, stuvad
84
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.0 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 84 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 6,9 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 21 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 27 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 34 g | 0 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
- Ragú på uer106 kcal / 100 g
- Kungsfiskrå98 kcal / 100 g
- Stillahavs-kungsfiskblandade arter, rått90 kcal / 100 g
- Atlantisk rödfiskrå79 kcal / 100 g
- Europeisk abborredjupfryst, stuvad70 kcal / 100 g
- Uerfiléstuvad, av tomatpuré105 kcal / 100 g
- Stillahavsuerblandade arter, bakad eller grillad109 kcal / 100 g
- Rödfiskfilébräserad med fett och salt113 kcal / 100 g
- Stillahavsrödrocka96 kcal / 100 g
- Stilla havskungsfiskblandade arter, rå90 kcal / 100 g
Frågor om Uer
Hur många kalorier innehåller 100 g Uer?
100 g Uer innehåller 84 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Uer?
50 g Uer innehåller 42 kcal, med 6,9 g protein, 0 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Uer?
150 g Uer innehåller 126 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Uer?
200 g Uer innehåller 168 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Uer?
250 g Uer innehåller 210 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) T615252 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
