Ha koll på vad du har på tallriken
Kungsfisk
Kalorier och näringsvärden
stekt utan fett, i ugn
108
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett3,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 108 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,9 g 5%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,2 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 28 g | 0 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 37 g | 0 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 0 g | 9,7 g |
Liknande livsmedel
- Uertillagad i mikrovågsugn, utan tillsatta ingredienser128 kcal / 100 g
- Europeisk abborrestekt utan fett, i ugn95 kcal / 100 g
- Stillahavsuerblandade arter, bakad eller grillad109 kcal / 100 g
- Rödfiskfilégrillad132 kcal / 100 g
- Atlantisk rödfiskrå79 kcal / 100 g
- Stekt uermed ljus grundsås med grädde154 kcal / 100 g
- Rödspättastekt utan fett, i ugn104 kcal / 100 g
Frågor om Kungsfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Kungsfisk?
100 g Kungsfisk innehåller 108 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kungsfisk?
50 g Kungsfisk innehåller 54 kcal, med 9,2 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kungsfisk?
150 g Kungsfisk innehåller 162 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kungsfisk?
200 g Kungsfisk innehåller 216 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kungsfisk?
250 g Kungsfisk innehåller 270 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Källa: BLS (Germany) T615162 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
