Ha koll på vad du har på tallriken
Uer
Kalorier och näringsvärden
djupfryst
92
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.0 g
Fett3,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 92 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,5 g 4%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 15 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 7,7 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 23 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 31 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 38 g | 0 g | 8,7 g |
Liknande livsmedel
- Atlantisk rödfiskrå79 kcal / 100 g
- Stillahavs-kungsfiskblandade arter, rått90 kcal / 100 g
- Kungsfiskrå98 kcal / 100 g
- Stillahavsrödrocka96 kcal / 100 g
- Europeisk abborredjupfryst79 kcal / 100 g
- Stillahavsuerblandade arter, bakad eller grillad109 kcal / 100 g
- Stilla havskungsfiskblandade arter, rå90 kcal / 100 g
- Havsabborredjupfryst88 kcal / 100 g
Frågor om Uer
Hur många kalorier innehåller 100 g Uer?
100 g Uer innehåller 92 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Uer?
50 g Uer innehåller 46 kcal, med 7,7 g protein, 0 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Uer?
150 g Uer innehåller 138 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Uer?
200 g Uer innehåller 184 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Uer?
250 g Uer innehåller 230 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Källa: BLS (Germany) T615200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
