Ha koll på vad du har på tallriken

Uerfilé

Kalorier och näringsvärden

stuvad, av tomatpuré

105

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Kolh.1 g

Fett6,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	105	11 g	1 g	6,1 g
50 g	50 g	53	5,6 g	0,5 g	3,1 g
150 g	150 g	158	17 g	1,5 g	9,2 g
200 g	200 g	210	22 g	2 g	12 g
250 g	250 g	263	28 g	2,5 g	15 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Uerfilé?

100 g Uerfilé innehåller 105 kcal, med 11 g protein, 1 g kolhydrater och 6,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Uerfilé?

50 g Uerfilé innehåller 53 kcal, med 5,6 g protein, 0,5 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Uerfilé?

150 g Uerfilé innehåller 158 kcal, med 17 g protein, 1,5 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Uerfilé?

200 g Uerfilé innehåller 210 kcal, med 22 g protein, 2 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Uerfilé?

250 g Uerfilé innehåller 263 kcal, med 28 g protein, 2,5 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y660313 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat