Ha koll på vad du har på tallriken
Tunt vetekex med grönsakssmak
Kalorier och näringsvärden
fettreducerad
433
kalorierkcal per 100 g
Protein8,9 g
Kolh.68 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 433 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Kolhydrater 68 g 25%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 2,9 g 15%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sockerarter 8,5 g —
- Natrium 900 mg 39%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Pantotensyra (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 161 µg 40%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 29,5 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 149 mg 11%
- Järn 5,9 mg 33%
- Magnesium 30,3 mg 7%
- Fosfor 270 mg 22%
- Kalium 211 mg 4%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koppar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,52 mg 22%
- Selen 5,2 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8,9 g | 68 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,5 g | 34 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 13 g | 102 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 867 | 18 g | 136 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1084 | 22 g | 171 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Vetekex med grönsakssmak482 kcal / 100 g
- Tunna vetekex med veteklilågfetthalt, naturell436 kcal / 100 g
- Vanliga vetekexsalt, fettreducerad375 kcal / 100 g
- Fettsnålt vetekex410 kcal / 100 g
- Vetekex med kli och/eller groddreducerat fett- och natriuminnehåll, naturell403 kcal / 100 g
- Tunna fullkornskexalla smaker455 kcal / 100 g
- Vetecrakersfettreducerad444 kcal / 100 g
- Knäckebröd av vetesalt, puffat och rostat, fettreducerat381 kcal / 100 g
- Fullkornskexfettreducerad416 kcal / 100 g
- Fullkornshvetekex vävtkex, fullkornshvete, vävt, salta smaker436 kcal / 100 g
Frågor om Tunt vetekex med grönsakssmak
Hur många kalorier innehåller 100 g Tunt vetekex med grönsakssmak?
100 g Tunt vetekex med grönsakssmak innehåller 433 kcal, med 8,9 g protein, 68 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tunt vetekex med grönsakssmak?
50 g Tunt vetekex med grönsakssmak innehåller 217 kcal, med 4,5 g protein, 34 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tunt vetekex med grönsakssmak?
150 g Tunt vetekex med grönsakssmak innehåller 650 kcal, med 13 g protein, 102 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tunt vetekex med grönsakssmak?
200 g Tunt vetekex med grönsakssmak innehåller 867 kcal, med 18 g protein, 136 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tunt vetekex med grönsakssmak?
250 g Tunt vetekex med grönsakssmak innehåller 1084 kcal, med 22 g protein, 171 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7887 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
