Ha koll på vad du har på tallriken
Vetekex med kli och/eller grodd
Kalorier och näringsvärden
reducerat fett- och natriuminnehåll, naturell
403
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.68 g
Fett6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 403 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kolhydrater 68 g 25%
- Fett 6 g 8%
- Mättat fett 0,8 g 4%
- Fiber 7,5 g 27%
- Sockerarter 7,4 g —
- Natrium 459 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 5,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 37%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 236 µg 59%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 203 mg 16%
- Järn 5,7 mg 32%
- Magnesium 91,9 mg 22%
- Fosfor 285 mg 23%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 2,9 mg 27%
- Koppar 0,37 mg 41%
- Mangan 3,9 mg 169%
- Selen 15,1 µg 28%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 12 g | 68 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 6,1 g | 34 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 18 g | 101 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 25 g | 135 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 31 g | 169 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Tunna vetekex med veteklilågfetthalt, naturell436 kcal / 100 g
- Krossat vetekexlåg natriumhalt, naturell414 kcal / 100 g
- Vetecrakersfettreducerad444 kcal / 100 g
- Vetekex av standard snack-typ med reducerad salthaltritz-typ, reducerat natrium, naturell480 kcal / 100 g
- Fettsnålt vetekex410 kcal / 100 g
- Vävda fullkornskexlåg natriumhalt, naturell438 kcal / 100 g
- Vetekex med låg salthalt473 kcal / 100 g
- Tunt vetekex med grönsakssmakfettreducerad433 kcal / 100 g
- Vanliga vetekexsalt, fettreducerad375 kcal / 100 g
- Fullkornskexfettreducerad416 kcal / 100 g
Frågor om Vetekex med kli och/eller grodd
Hur många kalorier innehåller 100 g Vetekex med kli och/eller grodd?
100 g Vetekex med kli och/eller grodd innehåller 403 kcal, med 12 g protein, 68 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vetekex med kli och/eller grodd?
50 g Vetekex med kli och/eller grodd innehåller 202 kcal, med 6,1 g protein, 34 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vetekex med kli och/eller grodd?
150 g Vetekex med kli och/eller grodd innehåller 605 kcal, med 18 g protein, 101 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vetekex med kli och/eller grodd?
200 g Vetekex med kli och/eller grodd innehåller 806 kcal, med 25 g protein, 135 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vetekex med kli och/eller grodd?
250 g Vetekex med kli och/eller grodd innehåller 1008 kcal, med 31 g protein, 169 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7907 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
