Ha koll på vad du har på tallriken
Tonfisk
Kalorier och näringsvärden
utan smaksättning, konserverad i vatten, avrunnen
124
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 0,9 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 25 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 37 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 50 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 62 g | 0 g | 6,5 g |
Liknande livsmedel
- Tonfisk i vatten107 kcal / 100 g
- Vit tonfiskkonserverad i olja, dränerad, osaltad186 kcal / 100 g
- Vit tonfisk på burkvit, konserverad i vatten, avrunnen128 kcal / 100 g
- Vit tonfisk i vatten på burk utan saltvit, i vatten, utan salt, avrunna fasta beståndsdelar128 kcal / 100 g
- Tonfisk i bitari tomatsås, konserverad, dränerad140 kcal / 100 g
- Laxkonserverad, avrunnen144 kcal / 100 g
- Lätt tunna i vatten på burklätt, på burk i vatten, avrunnen, osaltad116 kcal / 100 g
- Lätt thon i vattenlätt, konserverad i vatten, utan salt, avrunna fasta beståndsdelar116 kcal / 100 g
- Saltvattentonfiskfärsk, kokt, avrunnen, utan olja, med salt137 kcal / 100 g
- Sardiner i vatten på burki vatten på burk, avrunnen170 kcal / 100 g
Frågor om Tonfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Tonfisk?
100 g Tonfisk innehåller 124 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tonfisk?
50 g Tonfisk innehåller 62 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tonfisk?
150 g Tonfisk innehåller 186 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tonfisk?
200 g Tonfisk innehåller 248 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tonfisk?
250 g Tonfisk innehåller 310 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Källa: ausnut F009300 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
