Ha koll på vad du har på tallriken
Sardiner i vatten på burk
Kalorier och näringsvärden
i vatten på burk, avrunnen
170
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett9,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 170 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 9,1 g 12%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 22 g | 0 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 11 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 44 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 55 g | 0 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Sardinerendast kött, råa134 kcal / 100 g
- Sardiner i olja på burki olja på burk, oavrunnen307 kcal / 100 g
- Konserverad sardininlagd131 kcal / 100 g
- Sardini olja, konserverad284 kcal / 100 g
- Atlantisk sardinkonserverad i olja, avrunnen fast substans med ben208 kcal / 100 g
- Sardin i tomatsåskonserverad156 kcal / 100 g
- Laxutan smaksättning, konserverad i vatten, avrunnen149 kcal / 100 g
- Tonfiskutan smaksättning, konserverad i vatten, avrunnen124 kcal / 100 g
- Tonfisk i vatten107 kcal / 100 g
- Sardellfilésaltvattensfisk, kokt i 30 minuter, utan olja, osaltad, brasiliansk144 kcal / 100 g
Frågor om Sardiner i vatten på burk
Hur många kalorier innehåller 100 g Sardiner i vatten på burk?
100 g Sardiner i vatten på burk innehåller 170 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sardiner i vatten på burk?
50 g Sardiner i vatten på burk innehåller 85 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sardiner i vatten på burk?
150 g Sardiner i vatten på burk innehåller 255 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sardiner i vatten på burk?
200 g Sardiner i vatten på burk innehåller 340 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sardiner i vatten på burk?
250 g Sardiner i vatten på burk innehåller 425 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: ausnut F007979 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
