Ha koll på vad du har på tallriken
Lax
Kalorier och näringsvärden
utan smaksättning, konserverad i vatten, avrunnen
149
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett6,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,7 g 9%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 55 g | 0 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Lax i oljakonserverad, avrunnen203 kcal / 100 g
- Röd laxutan smaksättning, på burk, avrunnen147 kcal / 100 g
- Rosa laxutan smaksättning, på burk, avrunnen138 kcal / 100 g
- Lax på burktinned146 kcal / 100 g
- Kryddad laxkonserverad, avrunnen129 kcal / 100 g
- Stillahavslaxkonserverad, avrunnen145 kcal / 100 g
- Tonfiskpå burk, inte närmare specificerad178 kcal / 100 g
- Pinklaxi olja, konserverad, avrunnen196 kcal / 100 g
- Konserverad sockeyelaxavrunna fasta beståndsdelar167 kcal / 100 g
- Rödlaxkonserverad i saltlake, avrunnen160 kcal / 100 g
Frågor om Lax
Hur många kalorier innehåller 100 g Lax?
100 g Lax innehåller 149 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lax?
50 g Lax innehåller 75 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lax?
150 g Lax innehåller 224 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lax?
200 g Lax innehåller 298 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lax?
250 g Lax innehåller 373 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: ausnut F007867 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
