Ha koll på vad du har på tallriken
Lax i olja
Kalorier och näringsvärden
konserverad, avrunnen
203
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 203 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,5 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 38 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 47 g | 0 g | 36 g |
Liknande livsmedel
- Laxkonserverad, avrunnen144 kcal / 100 g
- Pinklaxi olja, konserverad, avrunnen196 kcal / 100 g
- Stillahavslaxkonserverad, avrunnen145 kcal / 100 g
- Röd laxutan smaksättning, på burk, avrunnen147 kcal / 100 g
- Rosa laxutan smaksättning, på burk, avrunnen138 kcal / 100 g
- Kryddad laxkonserverad, avrunnen129 kcal / 100 g
- Rosa lax i konservkonserverad, avrunnen fast substans138 kcal / 100 g
- Sardiner i olja på burki olja på burk, oavrunnen307 kcal / 100 g
- Lax på burktinned146 kcal / 100 g
- Konserverad rödlaxi saltlake, skinnfri och benfri, avrunnen153 kcal / 100 g
Frågor om Lax i olja
Hur många kalorier innehåller 100 g Lax i olja?
100 g Lax i olja innehåller 203 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lax i olja?
50 g Lax i olja innehåller 102 kcal, med 9,5 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lax i olja?
150 g Lax i olja innehåller 305 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lax i olja?
200 g Lax i olja innehåller 406 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lax i olja?
250 g Lax i olja innehåller 508 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: BLS (Germany) T410702 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
