Ha koll på vad du har på tallriken
Sardiner i olja på burk
Kalorier och näringsvärden
i olja på burk, oavrunnen
307
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett27 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 307 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 27 g 34%
- Mättat fett 6,5 g 33%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 18 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8,8 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 26 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 35 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 44 g | 0 g | 67 g |
Liknande livsmedel
- Sardiner i tomatsås på burki tomatsås på burk, oavrunnen174 kcal / 100 g
- Konserverad sardininlagd131 kcal / 100 g
- Sardiner i vatten på burki vatten på burk, avrunnen170 kcal / 100 g
- Sardini olja, konserverad, avrunnen217 kcal / 100 g
- Anchovis i oljakonserverad, avrunnen170 kcal / 100 g
- Atlantisk sardinkonserverad i olja, avrunnen fast substans med ben208 kcal / 100 g
- Sardinoljapå burk900 kcal / 100 g
- Sardine in oil200 kcal / 100 g
- Skarpsill i oljai olja, konserverad, avrunnen244 kcal / 100 g
- Sardinfilésaltvattens-, konserverad i olja277 kcal / 100 g
Frågor om Sardiner i olja på burk
Hur många kalorier innehåller 100 g Sardiner i olja på burk?
100 g Sardiner i olja på burk innehåller 307 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sardiner i olja på burk?
50 g Sardiner i olja på burk innehåller 154 kcal, med 8,8 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sardiner i olja på burk?
150 g Sardiner i olja på burk innehåller 461 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sardiner i olja på burk?
200 g Sardiner i olja på burk innehåller 614 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 53 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sardiner i olja på burk?
250 g Sardiner i olja på burk innehåller 768 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 67 g fett.
Källa: ausnut F007976 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
