Ha koll på vad du har på tallriken

Sardinfilé

Kalorier och näringsvärden

saltvattens-, konserverad i olja

277

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Kolh.0 g

Fett23 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	277	18 g	23 g
50 g	50 g	139	9,1 g	11 g
150 g	150 g	416	27 g	34 g
200 g	200 g	554	36 g	46 g
250 g	250 g	693	45 g	57 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sardinfilé?

100 g Sardinfilé innehåller 277 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sardinfilé?

50 g Sardinfilé innehåller 139 kcal, med 9,1 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sardinfilé?

150 g Sardinfilé innehåller 416 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sardinfilé?

200 g Sardinfilé innehåller 554 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sardinfilé?

250 g Sardinfilé innehåller 693 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 57 g fett.

Källa: tbca BRC0073E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat