Ha koll på vad du har på tallriken
Sardinfilé
Kalorier och näringsvärden
saltvattensfisk, konserverad i kryddad tomatsås
150
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.2,9 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 150 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 2,9 g 1%
- Fett 4,1 g 5%
- Fiber 0,2 g 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 25 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 1,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 38 g | 4,3 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 50 g | 5,8 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 63 g | 7,2 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Sardinsaltvatten, konserverad i tomatsås211 kcal / 100 g
- Sardinerendast kött, råa134 kcal / 100 g
- Sardin i tomatsåskonserverad156 kcal / 100 g
- Sardiner i tomatsås på burki tomatsås på burk, oavrunnen174 kcal / 100 g
- Konserverad sardininlagd131 kcal / 100 g
- Stillahavssardinkonserverad i tomatsås, avrunnen med ben185 kcal / 100 g
- Sillfilékonserverad201 kcal / 100 g
- Atlantisk sardinkonserverad i olja, avrunnen fast substans med ben208 kcal / 100 g
- Sillfilé i tomatsåskonserverad205 kcal / 100 g
- Makrillfiléi tomatsås, konserv242 kcal / 100 g
Frågor om Sardinfilé
Hur många kalorier innehåller 100 g Sardinfilé?
100 g Sardinfilé innehåller 150 kcal, med 25 g protein, 2,9 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sardinfilé?
50 g Sardinfilé innehåller 75 kcal, med 13 g protein, 1,4 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sardinfilé?
150 g Sardinfilé innehåller 225 kcal, med 38 g protein, 4,3 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sardinfilé?
200 g Sardinfilé innehåller 300 kcal, med 50 g protein, 5,8 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sardinfilé?
250 g Sardinfilé innehåller 375 kcal, med 63 g protein, 7,2 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: tbca BRC0072E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
