Ha koll på vad du har på tallriken
Tamkanin, blandning av bitar
Kalorier och näringsvärden
rå
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 7,3 mg 45%
- Pantotensyra (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 7,2 µg 298%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koppar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 23,7 µg 43%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 5,6 g |
| 1 portion | 28,4 g | 39 | 5,7 g | 0 g | 1,6 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 77 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| ½ portion | 14,2 g | 19 | 2,8 g | 0 g | 0,8 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 116 | 17 g | 0 g | 4,7 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 154 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Tamkanin blandade bitar rårå136 kcal / 100 g
- Tamkanin blandade bitar stektstekt197 kcal / 100 g
- Vildkaninrå114 kcal / 100 g
- Kaninkött från uppfödningrå131 kcal / 100 g
- Hel kaninrå118 kcal / 100 g
- Vildkaninköttrå108 kcal / 100 g
- Kanin肉rå188 kcal / 100 g
- Kalvkött sammansatta styckningsdelarmagert och fett, rått144 kcal / 100 g
- Vild kaninviltkött, ursprunglig, rå64 kcal / 100 g
- Kaninköttutvalt, rå, brasiliansk117 kcal / 100 g
Frågor om Tamkanin, blandning av bitar
Hur många kalorier innehåller 100 g Tamkanin, blandning av bitar?
100 g Tamkanin, blandning av bitar innehåller 136 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Tamkanin, blandning av bitar?
1 portion (28,4 g) Tamkanin, blandning av bitar innehåller 39 kcal, med 5,7 g protein, 0 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Tamkanin, blandning av bitar?
2 portioner (56,7 g) Tamkanin, blandning av bitar innehåller 77 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Tamkanin, blandning av bitar?
½ portion (14,2 g) Tamkanin, blandning av bitar innehåller 19 kcal, med 2,8 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Tamkanin, blandning av bitar?
3 portioner (85,1 g) Tamkanin, blandning av bitar innehåller 116 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Tamkanin, blandning av bitar?
4 portioner (113,4 g) Tamkanin, blandning av bitar innehåller 154 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tamkanin, blandning av bitar?
50 g Tamkanin, blandning av bitar innehåller 68 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tamkanin, blandning av bitar?
150 g Tamkanin, blandning av bitar innehåller 204 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172521 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
