Ha koll på vad du har på tallriken
tamkanin, blandade bitar, rå
Kalorier och näringsvärden
rå
136
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett5,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 7,3 mg 45%
- Pantotensyra (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 7,2 µg 298%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koppar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 23,7 µg 43%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 0 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Tamkanin blandning av bitarrå136 kcal / 100 g
- Tamkanin blandade bitar stektstekt197 kcal / 100 g
- Vildkaninrå114 kcal / 100 g
- Kanin肉rå188 kcal / 100 g
- Kaninköttrå133 kcal / 100 g
- Kaninkött från uppfödningrå131 kcal / 100 g
- Hel kaninrå118 kcal / 100 g
- Vild kaninviltkött, ursprunglig, rå64 kcal / 100 g
- Vildkaninköttrå108 kcal / 100 g
- Kalvkött sammansatta styckningsdelarmagert och fett, rått144 kcal / 100 g
Frågor om tamkanin, blandade bitar, rå
Hur många kalorier innehåller 100 g tamkanin, blandade bitar, rå?
100 g tamkanin, blandade bitar, rå innehåller 136 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g tamkanin, blandade bitar, rå?
50 g tamkanin, blandade bitar, rå innehåller 68 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g tamkanin, blandade bitar, rå?
150 g tamkanin, blandade bitar, rå innehåller 204 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g tamkanin, blandade bitar, rå?
200 g tamkanin, blandade bitar, rå innehåller 272 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g tamkanin, blandade bitar, rå?
250 g tamkanin, blandade bitar, rå innehåller 340 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3592 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
