Ha koll på vad du har på tallriken
tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt
Kalorier och näringsvärden
kokt, stekt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 197 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,1 g 10%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 47 mg 2%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Pantotensyra (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 8,3 µg 346%
Mineraler
- Kalcium 19 mg 1%
- Järn 2,3 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 263 mg 21%
- Kalium 383 mg 8%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 0,19 mg 21%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 38,5 µg 70%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 1 portion | 85 g | 167 | 25 g | 0 g | 6,8 g |
| 2 portioner | 170 g | 335 | 49 g | 0 g | 14 g |
| ½ portion | 42,5 g | 84 | 12 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 portioner | 255 g | 502 | 74 g | 0 g | 21 g |
| 4 portioner | 340 g | 670 | 99 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 73 g | 0 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Tamkanin blandade bitar stektstekt197 kcal / 100 g
- Tamkanin blandade bitar rårå136 kcal / 100 g
- Kaninkötttillagad167 kcal / 100 g
- Vildkaninkötttillagad164 kcal / 100 g
- Kalvkött magra sammansatta styckningsdelarmagert, tillagat196 kcal / 100 g
- Hel kaninkokt166 kcal / 100 g
- Vildkaninkokt, stuvad173 kcal / 100 g
- Kalvkött sammansatta styckningsdelarmagert och fett, tillagat231 kcal / 100 g
- Viltköttvilt (kapybara, kanin), tillagat, ugnsstekt, utan olja, osaltat168 kcal / 100 g
- Kalv sammansatt av putsade bitar magertendast avskiljbart, tillagat196 kcal / 100 g
Frågor om tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt
Hur många kalorier innehåller 100 g tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt?
100 g tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt innehåller 197 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt?
1 portion (85 g) tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt innehåller 167 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt?
2 portioner (170 g) tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt innehåller 335 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt?
½ portion (42,5 g) tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt innehåller 84 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt?
3 portioner (255 g) tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt innehåller 502 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt?
4 portioner (340 g) tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt innehåller 670 kcal, med 99 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt?
50 g tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt innehåller 99 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt?
150 g tamkanin, blandning av bitar, kokt, stekt innehåller 296 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172522 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
