Ha koll på vad du har på tallriken

Storsälstarm

Kalorier och näringsvärden

viltkött, ursprungsbefolkning, rått

100
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 100 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 2 g 3%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 178 mg 8%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 6 µg 1%

Mineraler

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 245 mg 20%
  • Zink 2,7 mg 25%
  • Koppar 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g10019 g0 g2 g
50 g50 g509,5 g0 g1 g
150 g150 g15029 g0 g3 g
200 g200 g20038 g0 g4 g
250 g250 g25048 g0 g5 g

Frågor om Storsälstarm

Hur många kalorier innehåller 100 g Storsälstarm?

100 g Storsälstarm innehåller 100 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Storsälstarm?

50 g Storsälstarm innehåller 50 kcal, med 9,5 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Storsälstarm?

150 g Storsälstarm innehåller 150 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Storsälstarm?

200 g Storsälstarm innehåller 200 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Storsälstarm?

250 g Storsälstarm innehåller 250 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 5 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 5761 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat