Ha koll på vad du har på tallriken
Storkobbskött
Kalorier och näringsvärden
vilt, ursprungsbefolkning, kokt
172
kalorierkcal per 100 g
Protein35 g
Kolh.0 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 172 kcal —
- Protein 35 g 69%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 43,5 mg 2%
- Kolesterol 177 mg 59%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 22,4 µg 2%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 8,1 mg 51%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 14,7 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 4,5 mg 0%
- Järn 23,5 mg 131%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 282 mg 6%
- Zink 3,5 mg 32%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 35 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 17 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 52 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 69 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 86 g | 0 g | 6,9 g |
Liknande livsmedel
- Storsälstarmviltkött, ursprungsbefolkning, kokt125 kcal / 100 g
- Storsälspäckviltkött, ursprungsbefolkning, rått770 kcal / 100 g
- Storsälviltkött, ursprungsbefolkning, oogruk, lufttorkat351 kcal / 100 g
- Kokt ringelsälsköttviltkött, ursprungligt, kokt165 kcal / 100 g
- Kokt ringsälsspäckviltkött, ursprunglig817 kcal / 100 g
- Mörat ringelsälsköttviltkött, ursprungligt167 kcal / 100 g
- Rått ringelsälsköttviltkött, ursprungligt, rått126 kcal / 100 g
- Mognad fast ringsälsspäckviltkött, ursprunglig838 kcal / 100 g
- Isbjörnköttviltkött, ursprungsbefolkning, kokt204 kcal / 100 g
- Rå ringsälsspäckviltkött, ursprunglig819 kcal / 100 g
Frågor om Storkobbskött
Hur många kalorier innehåller 100 g Storkobbskött?
100 g Storkobbskött innehåller 172 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Storkobbskött?
50 g Storkobbskött innehåller 86 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Storkobbskött?
150 g Storkobbskött innehåller 258 kcal, med 52 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Storkobbskött?
200 g Storkobbskött innehåller 344 kcal, med 69 g protein, 0 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Storkobbskött?
250 g Storkobbskött innehåller 430 kcal, med 86 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5760 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
