Ha koll på vad du har på tallriken
Storkobbskött
Kalorier och näringsvärden
storkobbe (oogruk), kött, nedre kvadrant, rått (alaska ursprungsbefolkning)
186
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 186 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 57 mg 2%
- Kolesterol 121 mg 40%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 195 µg 22%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Kolin 63,1 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 17 mg 94%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 2,6 mg 24%
- Koppar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 35 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 47 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 59 g | 0 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Storsälviltkött, ursprungsbefolkning, oogruk, lufttorkat351 kcal / 100 g
- Storkobbsolja(oogruk), alaska ursprungsbefolkning899 kcal / 100 g
- Storsälspäckviltkött, ursprungsbefolkning, rått770 kcal / 100 g
- Ringsälköttringad, kött (alaska-urinvånare)142 kcal / 100 g
- Storsälstarmviltkött, ursprungsbefolkning, rått100 kcal / 100 g
- Valrosskött och subkutant fettråa, alaskainföding282 kcal / 100 g
- Stellers sjölejon kött med fettalaska ursprunglig242 kcal / 100 g
- Isbjörnköttrått, Alaska urfolk130 kcal / 100 g
- Rått ringelsälsköttviltkött, ursprungligt, rått126 kcal / 100 g
- Stellers sjölejon köttalaska ursprunglig120 kcal / 100 g
Frågor om Storkobbskött
Hur många kalorier innehåller 100 g Storkobbskött?
100 g Storkobbskött innehåller 186 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Storkobbskött?
50 g Storkobbskött innehåller 93 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Storkobbskött?
150 g Storkobbskött innehåller 279 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Storkobbskött?
200 g Storkobbskött innehåller 372 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Storkobbskött?
250 g Storkobbskött innehåller 465 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168053 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
