Ha koll på vad du har på tallriken
Storkobbskött
Kalorier och näringsvärden
storkobbe (oogruk), kött, torkat, i olja (alaska ursprungsbefolkning)
367
kalorierkcal per 100 g
Protein35 g
Kolh.0 g
Fett25 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 367 kcal —
- Protein 35 g 71%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 25 g 32%
- Mättat fett 3,9 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 120 mg 5%
- Kolesterol 64 mg 21%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantotensyra (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 5,9 µg 244%
- Kolin 68,1 mg 12%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 17 mg 94%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 400 mg 9%
- Zink 3,1 mg 28%
- Koppar 0,27 mg 30%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 90,8 µg 165%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 53 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 71 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 88 g | 0 g | 63 g |
Liknande livsmedel
- Storkobbsolja(oogruk), alaska ursprungsbefolkning899 kcal / 100 g
- Storsälviltkött, ursprungsbefolkning, oogruk, lufttorkat351 kcal / 100 g
- Ringsälköttringad, kött (alaska-urinvånare)142 kcal / 100 g
- Storsäloljadjurfett, ursprungligt, oogrukolja899 kcal / 100 g
- Storsälspäckviltkött, ursprungsbefolkning, rått770 kcal / 100 g
- Stellers sjölejon kött med fettalaska ursprunglig242 kcal / 100 g
- Storsälstarmviltkött, ursprungsbefolkning, kokt125 kcal / 100 g
- Torkat belugavalköttalaskainföding327 kcal / 100 g
- Stellers sjölejon köttalaska ursprunglig120 kcal / 100 g
- Valrosskötttorkad, alaskainföding251 kcal / 100 g
Frågor om Storkobbskött
Hur många kalorier innehåller 100 g Storkobbskött?
100 g Storkobbskött innehåller 367 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Storkobbskött?
50 g Storkobbskött innehåller 184 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Storkobbskött?
150 g Storkobbskött innehåller 551 kcal, med 53 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Storkobbskött?
200 g Storkobbskött innehåller 734 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Storkobbskött?
250 g Storkobbskött innehåller 918 kcal, med 88 g protein, 0 g kolhydrater och 63 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168051 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
