Ha koll på vad du har på tallriken
Storsälstarm
Kalorier och näringsvärden
viltkött, ursprungsbefolkning, kokt
125
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett1,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 125 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 136 mg 6%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 39,1 µg 4%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 1,2 mg 69%
- Folat (B9) 46 µg 12%
Mineraler
- Kalcium 40,5 mg 3%
- Järn 2,8 mg 16%
- Magnesium 26,5 mg 6%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 3,5 mg 31%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 20 µg 36%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 25 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 13 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 38 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 50 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 63 g | 0 g | 4,8 g |
Liknande livsmedel
- Storkobbsköttvilt, ursprungsbefolkning, kokt172 kcal / 100 g
- Storsälsköttviltkött, ursprungsbefolkning, rått121 kcal / 100 g
- Storsälspäckviltkött, ursprungsbefolkning, rått770 kcal / 100 g
- Kokt ringelsälsköttviltkött, ursprungligt, kokt165 kcal / 100 g
- Storsälviltkött, ursprungsbefolkning, oogruk, lufttorkat351 kcal / 100 g
- Kokt ringsälsspäckviltkött, ursprunglig817 kcal / 100 g
- Mörat ringelsälsköttviltkött, ursprungligt167 kcal / 100 g
- Hjärta av ringsälviltkött, ursprungligt, rått113 kcal / 100 g
- Mognad fast ringsälsspäckviltkött, ursprunglig838 kcal / 100 g
- Rå ringsälsspäckviltkött, ursprunglig819 kcal / 100 g
Frågor om Storsälstarm
Hur många kalorier innehåller 100 g Storsälstarm?
100 g Storsälstarm innehåller 125 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Storsälstarm?
50 g Storsälstarm innehåller 63 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Storsälstarm?
150 g Storsälstarm innehåller 188 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Storsälstarm?
200 g Storsälstarm innehåller 250 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Storsälstarm?
250 g Storsälstarm innehåller 313 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5762 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
