Ha koll på vad du har på tallriken

Bladselleri

Kalorier och näringsvärden

rå

15
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.2,4 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 15 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kolhydrater 2,4 g 1%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 2,2 g 8%
  • Sockerarter 1,3 g —
  • Natrium 79 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 6,2 µg 1%
  • Vitamin C 5,5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 4,9 µg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 46 mg 4%
  • Järn 0,06 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalium 390 mg 8%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g150,6 g2,4 g0,1 g
50 g50 g80,3 g1,2 g0,1 g
150 g150 g230,9 g3,6 g0,2 g
200 g200 g311,3 g4,8 g0,2 g
250 g250 g391,6 g6 g0,3 g

Frågor om Bladselleri

Hur många kalorier innehåller 100 g Bladselleri?

100 g Bladselleri innehåller 15 kcal, med 0,6 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bladselleri?

50 g Bladselleri innehåller 8 kcal, med 0,3 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bladselleri?

150 g Bladselleri innehåller 23 kcal, med 0,9 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bladselleri?

200 g Bladselleri innehåller 31 kcal, med 1,3 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bladselleri?

250 g Bladselleri innehåller 39 kcal, med 1,6 g protein, 6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 20023 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat