Ha koll på vad du har på tallriken
rabarberstjälk
Kalorier och näringsvärden
rå
18
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.1,1 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 18 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 1,1 g 0%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5,2 µg 1%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 29,3 µg 24%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,25 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 140 mg 11%
- Järn 0,26 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 198 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,37 µg 1%
- Jod 0,3 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,7 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,5 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 1,8 g | 2,8 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
Frågor om rabarberstjälk
Hur många kalorier innehåller 100 g rabarberstjälk?
100 g rabarberstjälk innehåller 18 kcal, med 0,7 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g rabarberstjälk?
50 g rabarberstjälk innehåller 9 kcal, med 0,4 g protein, 0,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g rabarberstjälk?
150 g rabarberstjälk innehåller 27 kcal, med 1,1 g protein, 1,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g rabarberstjälk?
200 g rabarberstjälk innehåller 36 kcal, med 1,5 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g rabarberstjälk?
250 g rabarberstjälk innehåller 45 kcal, med 1,8 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 13047 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
