Ha koll på vad du har på tallriken

rabarberstjälkar

Kalorier och näringsvärden

endast, rå

7
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Kolh.0,8 g
Fett0,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 7 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Kolhydrater 0,8 g 0%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 0,8 g —
  • Natrium 3 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 93 mg 7%
  • Järn 0,3 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g70,9 g0,8 g0,1 g
50 g50 g40,5 g0,4 g0,1 g
150 g150 g111,4 g1,2 g0,2 g
200 g200 g141,8 g1,6 g0,2 g
250 g250 g182,3 g2 g0,3 g

Frågor om rabarberstjälkar

Hur många kalorier innehåller 100 g rabarberstjälkar?

100 g rabarberstjälkar innehåller 7 kcal, med 0,9 g protein, 0,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g rabarberstjälkar?

50 g rabarberstjälkar innehåller 4 kcal, med 0,5 g protein, 0,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g rabarberstjälkar?

150 g rabarberstjälkar innehåller 11 kcal, med 1,4 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g rabarberstjälkar?

200 g rabarberstjälkar innehåller 14 kcal, med 1,8 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g rabarberstjälkar?

250 g rabarberstjälkar innehåller 18 kcal, med 2,3 g protein, 2 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: CoFID (UK) 14-252 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat