Ha koll på vad du har på tallriken

Skinkkorv

Kalorier och näringsvärden

förkokt

257
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.8,5 g
Fett16 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 257 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Kolhydrater 8,5 g 3%
  • Fett 16 g 21%
  • Mättat fett 6 g 30%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 1,2 g —
  • Natrium 910 mg 40%
  • Kolesterol 66,3 mg 22%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,31 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 28%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Vitamin B12 0,59 µg 24%

Mineraler

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Järn 0,51 mg 3%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 202 mg 16%
  • Kalium 780 mg 17%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 22,3 µg 41%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g25719 g8,5 g16 g
50 g50 g1299,3 g4,2 g8,1 g
150 g150 g38628 g13 g24 g
200 g200 g51437 g17 g32 g
250 g250 g64346 g21 g40 g

Frågor om Skinkkorv

Hur många kalorier innehåller 100 g Skinkkorv?

100 g Skinkkorv innehåller 257 kcal, med 19 g protein, 8,5 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Skinkkorv?

50 g Skinkkorv innehåller 129 kcal, med 9,3 g protein, 4,2 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Skinkkorv?

150 g Skinkkorv innehåller 386 kcal, med 28 g protein, 13 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Skinkkorv?

200 g Skinkkorv innehåller 514 kcal, med 37 g protein, 17 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Skinkkorv?

250 g Skinkkorv innehåller 643 kcal, med 46 g protein, 21 g kolhydrater och 40 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 1217 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat