Ha koll på vad du har på tallriken
Skinkecheeseburger
Kalorier och näringsvärden
snabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff, med skinka, tillbehör och grönsaker
286
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.12 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 286 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 19 g 24%
- Mättat fett 8,3 g 42%
- Fiber 0,9 g 3%
- Natrium 674 mg 29%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 2,9 mg 3%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotensyra (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineraler
- Kalcium 119 mg 9%
- Järn 2 mg 11%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 2,6 mg 24%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 12,8 µg 23%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 16 g | 12 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,8 g | 6,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 23 g | 18 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 31 g | 24 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 39 g | 30 g | 47 g |
Liknande livsmedel
- Cheeseburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff, med tillbehör och grönsaker207 kcal / 100 g
- Baconcheeseburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff, med tillbehör282 kcal / 100 g
- Cheeseburger med majonnässnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff, med tillbehör, grönsaker268 kcal / 100 g
- Hamburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, enkel biff med kryddor och grönsaker235 kcal / 100 g
- Dubbel cheeseburgersnabbmat, smörgåsar och burgare, stor, dubbel biff, med tillbehör och grönsaker273 kcal / 100 g
- Hamburgeraresnabbmat, smörgåsar och hamburgare, vanlig, enkel biff, med tillbehör och grönsaker254 kcal / 100 g
- Skink- och ostsmörgåssallad och dressing, snabbmat225 kcal / 100 g
- Dubbel cheeseburgaresnabbmat, dubbel, stor hamburgarbiff, med tillbehör272 kcal / 100 g
- Stor hamburgareen hamburgarbiff, med tillbehör256 kcal / 100 g
- Stor dubbel cheeseburger med tillbehörsnabbmat, smörgåsar och burgare, cheeseburger, stor, dubbel biff, med tillbehör272 kcal / 100 g
Frågor om Skinkecheeseburger
Hur många kalorier innehåller 100 g Skinkecheeseburger?
100 g Skinkecheeseburger innehåller 286 kcal, med 16 g protein, 12 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Skinkecheeseburger?
50 g Skinkecheeseburger innehåller 143 kcal, med 7,8 g protein, 6,1 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Skinkecheeseburger?
150 g Skinkecheeseburger innehåller 429 kcal, med 23 g protein, 18 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Skinkecheeseburger?
200 g Skinkecheeseburger innehåller 572 kcal, med 31 g protein, 24 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Skinkecheeseburger?
250 g Skinkecheeseburger innehåller 715 kcal, med 39 g protein, 30 g kolhydrater och 47 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4626 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
