Ha koll på vad du har på tallriken
skalat korn
Kalorier och näringsvärden
kokt, utan olja, osaltad
136
kalorierkcal per 100 g
Protein5,5 g
Kolh.23 g
Fett1,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 136 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 1,3 g 2%
- Fiber 6 g 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5,5 g | 23 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,8 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 8,3 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 11 g | 45 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 14 g | 56 g | 3,3 g |
Liknande livsmedel
- Korngrynrå352 kcal / 100 g
- Pärongrynkokt, kokt i vatten, utan tillsatt salt119 kcal / 100 g
- Pärlkorn koktkokt123 kcal / 100 g
- Pärlkorn torrtorr352 kcal / 100 g
- Pärngrynrå360 kcal / 100 g
- Korn skalat354 kcal / 100 g
- Fullkornskornkokt176 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Kornflingorkokt56 kcal / 100 g
- Valsat fullkornskornångpreparerat351 kcal / 100 g
Frågor om skalat korn
Hur många kalorier innehåller 100 g skalat korn?
100 g skalat korn innehåller 136 kcal, med 5,5 g protein, 23 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g skalat korn?
50 g skalat korn innehåller 68 kcal, med 2,8 g protein, 11 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g skalat korn?
150 g skalat korn innehåller 204 kcal, med 8,3 g protein, 34 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g skalat korn?
200 g skalat korn innehåller 272 kcal, med 11 g protein, 45 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g skalat korn?
250 g skalat korn innehåller 340 kcal, med 14 g protein, 56 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Källa: tbca BRC0790A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
