Ha koll på vad du har på tallriken

skalat korn

Kalorier och näringsvärden

kokt, utan olja, med salt

136

kalorierkcal per 100 g

Protein5,5 g

Kolh.22 g

Fett1,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	136	5,5 g	22 g	1,3 g
50 g	50 g	68	2,7 g	11 g	0,7 g
150 g	150 g	204	8,2 g	34 g	2 g
200 g	200 g	272	11 g	45 g	2,6 g
250 g	250 g	340	14 g	56 g	3,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g skalat korn?

100 g skalat korn innehåller 136 kcal, med 5,5 g protein, 22 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g skalat korn?

50 g skalat korn innehåller 68 kcal, med 2,7 g protein, 11 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g skalat korn?

150 g skalat korn innehåller 204 kcal, med 8,2 g protein, 34 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g skalat korn?

200 g skalat korn innehåller 272 kcal, med 11 g protein, 45 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g skalat korn?

250 g skalat korn innehåller 340 kcal, med 14 g protein, 56 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Källa: tbca BRC0791A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat