Ha koll på vad du har på tallriken
Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak
Kalorier och näringsvärden
otillagad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 359 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 75 g 27%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 1,5 g —
- Natrium 1303 mg 57%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotensyra (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 212 µg 53%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 17,5 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 83 mg 6%
- Järn 2,4 mg 14%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 188 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,17 mg 18%
- Mangan 0,88 mg 38%
- Selen 32,4 µg 59%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 10 g | 75 g | 1,4 g |
| 1 portion | 68 g | 244 | 7,1 g | 51 g | 0,9 g |
| 2 portioner | 136 g | 488 | 14 g | 102 g | 1,9 g |
| ½ portion | 34 g | 122 | 3,5 g | 26 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 204 g | 732 | 21 g | 153 g | 2,8 g |
| 4 portioner | 272 g | 976 | 28 g | 204 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,2 g | 38 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 113 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 21 g | 150 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 26 g | 188 g | 3,4 g |
Liknande livsmedel
- Ris- och vermicelliblandningpilafsmak, otyllagad359 kcal / 100 g
- Kryddad vit och vild risblandingoutredd142 kcal / 100 g
- Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandningtillagad med 80% margarin136 kcal / 100 g
- Risblandning med ostaromtorrblandning, outredd362 kcal / 100 g
- Ris- och vermicelliblandning med nötköttssmakspannmål, nötköttssmak, tillagad med margarin129 kcal / 100 g
- Gult ris med kryddatorr förpackningsblandning, oberedd343 kcal / 100 g
- Rice-A-Roni med kycklingsmakofransk (oiberedd)356 kcal / 100 g
- Vit och vild ris med smaktillagning142 kcal / 100 g
- Kryddad risblandningsnabbtillagad, torr357 kcal / 100 g
- Vitt ris med pasta och kryddortorr368 kcal / 100 g
Frågor om Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak
Hur många kalorier innehåller 100 g Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak?
100 g Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak innehåller 359 kcal, med 10 g protein, 75 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (68 g) Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak?
1 portion (68 g) Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak innehåller 244 kcal, med 7,1 g protein, 51 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (136 g) Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak?
2 portioner (136 g) Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak innehåller 488 kcal, med 14 g protein, 102 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (34 g) Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak?
½ portion (34 g) Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak innehåller 122 kcal, med 3,5 g protein, 26 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (204 g) Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak?
3 portioner (204 g) Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak innehåller 732 kcal, med 21 g protein, 153 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (272 g) Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak?
4 portioner (272 g) Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak innehåller 976 kcal, med 28 g protein, 204 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak?
50 g Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak innehåller 180 kcal, med 5,2 g protein, 38 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak?
150 g Ris- och vermicelliblandning med pilafsmak innehåller 539 kcal, med 16 g protein, 113 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168951 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
