Ha koll på vad du har på tallriken
Rice-A-Roni med kycklingsmak
Kalorier och näringsvärden
ofransk (oiberedd)
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 356 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 75 g 27%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 884 mg 38%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotensyra (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 18 mg 1%
- Järn 2,8 mg 15%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koppar 0,18 mg 20%
- Mangan 1 mg 44%
- Selen 32,9 µg 60%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 75 g | 1 g |
| 1 portion | 56 g | 199 | 6 g | 42 g | 0,6 g |
| 2 portioner | 112 g | 399 | 12 g | 84 g | 1,2 g |
| ½ portion | 28 g | 100 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 168 g | 598 | 18 g | 126 g | 1,7 g |
| 4 portioner | 224 g | 797 | 24 g | 168 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,3 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 112 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 21 g | 150 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 187 g | 2,6 g |
Liknande livsmedel
- Risblandning med ostaromtorrblandning, outredd362 kcal / 100 g
- Ris- och vermicelliblandning med pilafsmakotillagad359 kcal / 100 g
- Kryddad vit och vild risblandingoutredd142 kcal / 100 g
- Ris- och vermicelliblandningox smak, tillagad ej359 kcal / 100 g
- Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandningtillagad med 80% margarin136 kcal / 100 g
Frågor om Rice-A-Roni med kycklingsmak
Hur många kalorier innehåller 100 g Rice-A-Roni med kycklingsmak?
100 g Rice-A-Roni med kycklingsmak innehåller 356 kcal, med 11 g protein, 75 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (56 g) Rice-A-Roni med kycklingsmak?
1 portion (56 g) Rice-A-Roni med kycklingsmak innehåller 199 kcal, med 6 g protein, 42 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (112 g) Rice-A-Roni med kycklingsmak?
2 portioner (112 g) Rice-A-Roni med kycklingsmak innehåller 399 kcal, med 12 g protein, 84 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (28 g) Rice-A-Roni med kycklingsmak?
½ portion (28 g) Rice-A-Roni med kycklingsmak innehåller 100 kcal, med 3 g protein, 21 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (168 g) Rice-A-Roni med kycklingsmak?
3 portioner (168 g) Rice-A-Roni med kycklingsmak innehåller 598 kcal, med 18 g protein, 126 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (224 g) Rice-A-Roni med kycklingsmak?
4 portioner (224 g) Rice-A-Roni med kycklingsmak innehåller 797 kcal, med 24 g protein, 168 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rice-A-Roni med kycklingsmak?
50 g Rice-A-Roni med kycklingsmak innehåller 178 kcal, med 5,3 g protein, 37 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rice-A-Roni med kycklingsmak?
150 g Rice-A-Roni med kycklingsmak innehåller 534 kcal, med 16 g protein, 112 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173347 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
