Ha koll på vad du har på tallriken

Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning

Kalorier och näringsvärden

tillagad med 80% margarin

136
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.23 g
Fett3,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 136 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kolhydrater 23 g 8%
  • Fett 3,5 g 4%
  • Mättat fett 0,7 g 4%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sockerarter 0,6 g —
  • Natrium 377 mg 16%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 42 µg 5%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotensyra (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Kolin 3,8 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 7 mg 1%
  • Järn 0,95 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Kalium 58 mg 1%
  • Zink 0,46 mg 4%
  • Koppar 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 9,5 µg 17%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1362,7 g23 g3,5 g
1 portion233 g3176,2 g53 g8 g
2 portioner466 g63412 g106 g16 g
½ portion116,5 g1583,1 g27 g4 g
3 portioner699 g95119 g160 g24 g
4 portioner932 g126825 g213 g32 g
50 g50 g681,3 g11 g1,7 g
150 g150 g2044 g34 g5,2 g
200 g200 g2725,3 g46 g6,9 g
250 g250 g3406,6 g57 g8,6 g

Frågor om Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning

Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning?

100 g Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning innehåller 136 kcal, med 2,7 g protein, 23 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (233 g) Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning?

1 portion (233 g) Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning innehåller 317 kcal, med 6,2 g protein, 53 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (466 g) Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning?

2 portioner (466 g) Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning innehåller 634 kcal, med 12 g protein, 106 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (116,5 g) Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning?

½ portion (116,5 g) Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning innehåller 158 kcal, med 3,1 g protein, 27 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (699 g) Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning?

3 portioner (699 g) Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning innehåller 951 kcal, med 19 g protein, 160 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (932 g) Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning?

4 portioner (932 g) Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning innehåller 1268 kcal, med 25 g protein, 213 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning?

50 g Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning innehåller 68 kcal, med 1,3 g protein, 11 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning?

150 g Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandning innehåller 204 kcal, med 4 g protein, 34 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 173348 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat