Ha koll på vad du har på tallriken
Ris- och vermicelliblandning
Kalorier och näringsvärden
ox smak, tillagad ej
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 359 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kolhydrater 74 g 27%
- Fett 1,3 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 4,3 g —
- Natrium 1337 mg 58%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotensyra (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 189 µg 47%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 6 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 32 mg 2%
- Järn 2,8 mg 16%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 169 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,19 mg 21%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 26,4 µg 48%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 74 g | 1,3 g |
| 1 portion | 61 g | 219 | 6,6 g | 45 g | 0,8 g |
| 2 portioner | 122 g | 438 | 13 g | 91 g | 1,5 g |
| ½ portion | 30,5 g | 109 | 3,3 g | 23 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 183 g | 657 | 20 g | 136 g | 2,3 g |
| 4 portioner | 244 g | 876 | 26 g | 182 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 112 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 149 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 186 g | 3,2 g |
Liknande livsmedel
- Ris- och vermicelliblandning med pilafsmakotillagad359 kcal / 100 g
- Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandningtillagad med 80% margarin136 kcal / 100 g
- Kryddad vit och vild risblandingoutredd142 kcal / 100 g
- Risblandning med ostaromtorrblandning, outredd362 kcal / 100 g
- Klassisk nötköttspastablandingoförberedd354 kcal / 100 g
- Rice-A-Roni med kycklingsmakofransk (oiberedd)356 kcal / 100 g
- Ris med pastavermicelli, med vitt ris, med salt170 kcal / 100 g
- Gult ris med kryddatorr förpackningsblandning, oberedd343 kcal / 100 g
- Soppa med nötkött nudlar och grönsakertorrblandning364 kcal / 100 g
- Risvermicellitorkad, kokt, utan tillsatt salt87 kcal / 100 g
Frågor om Ris- och vermicelliblandning
Hur många kalorier innehåller 100 g Ris- och vermicelliblandning?
100 g Ris- och vermicelliblandning innehåller 359 kcal, med 11 g protein, 74 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (61 g) Ris- och vermicelliblandning?
1 portion (61 g) Ris- och vermicelliblandning innehåller 219 kcal, med 6,6 g protein, 45 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (122 g) Ris- och vermicelliblandning?
2 portioner (122 g) Ris- och vermicelliblandning innehåller 438 kcal, med 13 g protein, 91 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (30,5 g) Ris- och vermicelliblandning?
½ portion (30,5 g) Ris- och vermicelliblandning innehåller 109 kcal, med 3,3 g protein, 23 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (183 g) Ris- och vermicelliblandning?
3 portioner (183 g) Ris- och vermicelliblandning innehåller 657 kcal, med 20 g protein, 136 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (244 g) Ris- och vermicelliblandning?
4 portioner (244 g) Ris- och vermicelliblandning innehåller 876 kcal, med 26 g protein, 182 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ris- och vermicelliblandning?
50 g Ris- och vermicelliblandning innehåller 180 kcal, med 5,4 g protein, 37 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ris- och vermicelliblandning?
150 g Ris- och vermicelliblandning innehåller 539 kcal, med 16 g protein, 112 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168949 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
