Ha koll på vad du har på tallriken
ris- och vermicelliblandning
Kalorier och näringsvärden
pilafsmak, tillagad med margarin
148
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.25 g
Fett3,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 148 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 3,7 g 5%
- Mättat fett 0,7 g 4%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 0,3 g —
- Natrium 430 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 39 µg 4%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotensyra (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 29 mg 2%
- Järn 0,85 mg 5%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 48 mg 4%
- Kalium 69 mg 1%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,29 mg 12%
- Selen 10,3 µg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2,9 g | 25 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,5 g | 13 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4,4 g | 38 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 5,9 g | 50 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7,4 g | 63 g | 9,3 g |
Liknande livsmedel
- Ris- och vermicelliblandning med pilafsmaktillagad med 80 % margarin148 kcal / 100 g
- Kycklingsmakad ris- och vermicelliblandningtillagad med 80% margarin136 kcal / 100 g
- Ris med pastavermicelli, med vitt ris, med salt170 kcal / 100 g
- Ris med ostaromtorrblandning, olagad362 kcal / 100 g
- Vitt ris med pasta och kryddortorr368 kcal / 100 g
Frågor om ris- och vermicelliblandning
Hur många kalorier innehåller 100 g ris- och vermicelliblandning?
100 g ris- och vermicelliblandning innehåller 148 kcal, med 2,9 g protein, 25 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g ris- och vermicelliblandning?
50 g ris- och vermicelliblandning innehåller 74 kcal, med 1,5 g protein, 13 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g ris- och vermicelliblandning?
150 g ris- och vermicelliblandning innehåller 222 kcal, med 4,4 g protein, 38 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g ris- och vermicelliblandning?
200 g ris- och vermicelliblandning innehåller 296 kcal, med 5,9 g protein, 50 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g ris- och vermicelliblandning?
250 g ris- och vermicelliblandning innehåller 370 kcal, med 7,4 g protein, 63 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7139 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
