Ha koll på vad du har på tallriken

Ris- och vermicelliblandning med nötköttssmak

Kalorier och näringsvärden

spannmål, nötköttssmak, tillagad med margarin

129
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Kolh.21 g
Fett3,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 129 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Kolhydrater 21 g 8%
  • Fett 3,2 g 4%
  • Mättat fett 0,7 g 3%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Natrium 364 mg 16%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 8%
  • Pantotensyra (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Järn 0,88 mg 5%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 48 mg 1%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 7,5 µg 14%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1292,8 g21 g3,2 g
50 g50 g651,4 g11 g1,6 g
150 g150 g1944,2 g32 g4,8 g
200 g200 g2585,6 g43 g6,4 g
250 g250 g3237,1 g54 g8 g

Frågor om Ris- och vermicelliblandning med nötköttssmak

Hur många kalorier innehåller 100 g Ris- och vermicelliblandning med nötköttssmak?

100 g Ris- och vermicelliblandning med nötköttssmak innehåller 129 kcal, med 2,8 g protein, 21 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ris- och vermicelliblandning med nötköttssmak?

50 g Ris- och vermicelliblandning med nötköttssmak innehåller 65 kcal, med 1,4 g protein, 11 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ris- och vermicelliblandning med nötköttssmak?

150 g Ris- och vermicelliblandning med nötköttssmak innehåller 194 kcal, med 4,2 g protein, 32 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ris- och vermicelliblandning med nötköttssmak?

200 g Ris- och vermicelliblandning med nötköttssmak innehåller 258 kcal, med 5,6 g protein, 43 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ris- och vermicelliblandning med nötköttssmak?

250 g Ris- och vermicelliblandning med nötköttssmak innehåller 323 kcal, med 7,1 g protein, 54 g kolhydrater och 8 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 7137 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat