Ha koll på vad du har på tallriken

Pumelofruktkött

Kalorier och näringsvärden

utan skal, utan kärnor, rå

38
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Kolh.7,1 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 38 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Kolhydrater 7,1 g 3%
  • Fett 0 g 0%
  • Fiber 1 g 4%
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 61 mg 68%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 4 mg 0%
  • Järn 0,11 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 216 mg 5%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koppar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g380,8 g7,1 g0 g
50 g50 g190,4 g3,6 g0 g
150 g150 g581,1 g11 g0,1 g
200 g200 g771,5 g14 g0,1 g
250 g250 g961,9 g18 g0,1 g

Frågor om Pumelofruktkött

Hur många kalorier innehåller 100 g Pumelofruktkött?

100 g Pumelofruktkött innehåller 38 kcal, med 0,8 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pumelofruktkött?

50 g Pumelofruktkött innehåller 19 kcal, med 0,4 g protein, 3,6 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pumelofruktkött?

150 g Pumelofruktkött innehåller 58 kcal, med 1,1 g protein, 11 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pumelofruktkött?

200 g Pumelofruktkött innehåller 77 kcal, med 1,5 g protein, 14 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pumelofruktkött?

250 g Pumelofruktkött innehåller 96 kcal, med 1,9 g protein, 18 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 13614 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat