Ha koll på vad du har på tallriken
Potatis- och grön paprikabhaji
Kalorier och näringsvärden
hemmagjord
134
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.13 g
Fett9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 9 g 12%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Sockerarter 2,6 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 27 mg 30%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 16%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 0,42 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 327 mg 7%
- Zink 0,2 mg 2%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 1,5 g | 13 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 0,8 g | 6,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 2,3 g | 19 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 3 g | 25 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 3,8 g | 32 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Aubergine- och potatisbhajihemmagjord135 kcal / 100 g
- Potatis- och lökbhajihemmagjord162 kcal / 100 g
- Potatis- och bockhornsklöverbladsbhajihemmagjord222 kcal / 100 g
- Spenat- och potatisbhajihemgjord192 kcal / 100 g
- Blomkåls- och potatisbhajihemmagjord106 kcal / 100 g
- Potatisbhajimed smörghee, hemgjord161 kcal / 100 g
- Kål- och potatisbhajimed smör, hemgjord98 kcal / 100 g
- Aubergine- ärt- potatis- och blomkålsbhajihemgjord72 kcal / 100 g
- Morots- potatis- och ärtbhajimed smör, hemmagjord116 kcal / 100 g
- Grönsaks-bhajimed smör, hemgjord185 kcal / 100 g
Frågor om Potatis- och grön paprikabhaji
Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis- och grön paprikabhaji?
100 g Potatis- och grön paprikabhaji innehåller 134 kcal, med 1,5 g protein, 13 g kolhydrater och 9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis- och grön paprikabhaji?
50 g Potatis- och grön paprikabhaji innehåller 67 kcal, med 0,8 g protein, 6,4 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis- och grön paprikabhaji?
150 g Potatis- och grön paprikabhaji innehåller 201 kcal, med 2,3 g protein, 19 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis- och grön paprikabhaji?
200 g Potatis- och grön paprikabhaji innehåller 268 kcal, med 3 g protein, 25 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis- och grön paprikabhaji?
250 g Potatis- och grön paprikabhaji innehåller 335 kcal, med 3,8 g protein, 32 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: CoFID (UK) 15-689 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
