Ha koll på vad du har på tallriken
Panerat kycklingskinn och panering
Kalorier och näringsvärden
huvudrätt, stekt, från alla bitar
398
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.19 g
Fett29 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 398 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 29 g 37%
- Mättat fett 7,9 g 39%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 965 mg 42%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotensyra (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Kolin 41,5 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 92 mg 7%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,81 mg 7%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 18,7 µg 34%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 14 g | 19 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 7,1 g | 9,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 21 g | 29 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 28 g | 39 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 35 g | 48 g | 73 g |
Liknande livsmedel
- Stekt kycklingskinn och paneringsnabbmat, stekt kyckling, skinn och panering från alla bitar398 kcal / 100 g
- Panerad kycklingbrösthuvudrätt, stekt, kött och skinn med panering230 kcal / 100 g
- Panerad kycklingvingehuvudrätt, stekt, kött och skinn med panering310 kcal / 100 g
- KFC extra crispy friterat kycklingskinn och paneringskinn och panering464 kcal / 100 g
- Kycklingkött och -skinnkyckling, mjölad, friterad269 kcal / 100 g
- Friterat kycklingskinn i smetkyckling, panerad i smet, friterad394 kcal / 100 g
- Mjölpanerat och friterat kycklingskinnkyckling, vänd i mjöl, friterad502 kcal / 100 g
- KFC original recipe kycklingskinn och paneringstekt384 kcal / 100 g
- Friterad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, friterat, i smet289 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn inälvor och halsbroiler, vänd i mjöl, friterad272 kcal / 100 g
Frågor om Panerat kycklingskinn och panering
Hur många kalorier innehåller 100 g Panerat kycklingskinn och panering?
100 g Panerat kycklingskinn och panering innehåller 398 kcal, med 14 g protein, 19 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Panerat kycklingskinn och panering?
50 g Panerat kycklingskinn och panering innehåller 199 kcal, med 7,1 g protein, 9,6 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Panerat kycklingskinn och panering?
150 g Panerat kycklingskinn och panering innehåller 597 kcal, med 21 g protein, 29 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Panerat kycklingskinn och panering?
200 g Panerat kycklingskinn och panering innehåller 796 kcal, med 28 g protein, 39 g kolhydrater och 58 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Panerat kycklingskinn och panering?
250 g Panerat kycklingskinn och panering innehåller 995 kcal, med 35 g protein, 48 g kolhydrater och 73 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6809 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
