Ha koll på vad du har på tallriken

Omelett med ägg och parmesan

Kalorier och näringsvärden

osaltad

262

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Kolh.0,4 g

Fett22 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	262	16 g	0,4 g	22 g
50 g	50 g	131	7,8 g	0,2 g	11 g
150 g	150 g	393	23 g	0,7 g	33 g
200 g	200 g	524	31 g	0,9 g	44 g
250 g	250 g	655	39 g	1,1 g	55 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Omelett med ägg och parmesan?

100 g Omelett med ägg och parmesan innehåller 262 kcal, med 16 g protein, 0,4 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Omelett med ägg och parmesan?

50 g Omelett med ägg och parmesan innehåller 131 kcal, med 7,8 g protein, 0,2 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Omelett med ägg och parmesan?

150 g Omelett med ägg och parmesan innehåller 393 kcal, med 23 g protein, 0,7 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Omelett med ägg och parmesan?

200 g Omelett med ägg och parmesan innehåller 524 kcal, med 31 g protein, 0,9 g kolhydrater och 44 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Omelett med ägg och parmesan?

250 g Omelett med ägg och parmesan innehåller 655 kcal, med 39 g protein, 1,1 g kolhydrater och 55 g fett.

Källa: tbca BRC0025J · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat