Ha koll på vad du har på tallriken

Äggomelett

Kalorier och näringsvärden

utan tillsatt fett

129

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.0,4 g

Fett8,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	129	13 g	0,4 g	8,6 g
50 g	50 g	65	6,4 g	0,2 g	4,3 g
150 g	150 g	194	19 g	0,6 g	13 g
200 g	200 g	258	25 g	0,8 g	17 g
250 g	250 g	323	32 g	1 g	22 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Äggomelett?

100 g Äggomelett innehåller 129 kcal, med 13 g protein, 0,4 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Äggomelett?

50 g Äggomelett innehåller 65 kcal, med 6,4 g protein, 0,2 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Äggomelett?

150 g Äggomelett innehåller 194 kcal, med 19 g protein, 0,6 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Äggomelett?

200 g Äggomelett innehåller 258 kcal, med 25 g protein, 0,8 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Äggomelett?

250 g Äggomelett innehåller 323 kcal, med 32 g protein, 1 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: ausnut F006211 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat