Ha koll på vad du har på tallriken

Grönsaksomelett

Kalorier och näringsvärden

osaltad

129

kalorierkcal per 100 g

Protein8,4 g

Kolh.2,7 g

Fett9,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	129	8,4 g	2,7 g	9,2 g
50 g	50 g	65	4,2 g	1,4 g	4,6 g
150 g	150 g	194	13 g	4,1 g	14 g
200 g	200 g	258	17 g	5,5 g	18 g
250 g	250 g	323	21 g	6,9 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaksomelett?

100 g Grönsaksomelett innehåller 129 kcal, med 8,4 g protein, 2,7 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaksomelett?

50 g Grönsaksomelett innehåller 65 kcal, med 4,2 g protein, 1,4 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaksomelett?

150 g Grönsaksomelett innehåller 194 kcal, med 13 g protein, 4,1 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsaksomelett?

200 g Grönsaksomelett innehåller 258 kcal, med 17 g protein, 5,5 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsaksomelett?

250 g Grönsaksomelett innehåller 323 kcal, med 21 g protein, 6,9 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: tbca BRC0038J · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat