Ha koll på vad du har på tallriken
Vegansk omelett
Kalorier och näringsvärden
kikärtsomelett med grönsaker, med olivolja, med salt
119
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.13 g
Fett4,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 119 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 4,1 g 5%
- Fiber 5 g 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 5 g | 13 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 6,5 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 7,5 g | 20 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 10 g | 26 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 13 g | 33 g | 10 g |
Liknande livsmedel
- Grönsaksomelettmed salt122 kcal / 100 g
- Omelett med grönsaker och ostmed olivolja, med salt144 kcal / 100 g
- Kikärtspizzapannkakavegansk, bakad, hemlagad, med salt319 kcal / 100 g
- Grönsaksomelett med parmesanmed salt148 kcal / 100 g
- Blandad omelettmed salt188 kcal / 100 g
- Kikärtssalladmed olivolja, saltad96 kcal / 100 g
Frågor om Vegansk omelett
Hur många kalorier innehåller 100 g Vegansk omelett?
100 g Vegansk omelett innehåller 119 kcal, med 5 g protein, 13 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vegansk omelett?
50 g Vegansk omelett innehåller 60 kcal, med 2,5 g protein, 6,5 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vegansk omelett?
150 g Vegansk omelett innehåller 179 kcal, med 7,5 g protein, 20 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vegansk omelett?
200 g Vegansk omelett innehåller 238 kcal, med 10 g protein, 26 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vegansk omelett?
250 g Vegansk omelett innehåller 298 kcal, med 13 g protein, 33 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: tbca BRC0293T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
