Ha koll på vad du har på tallriken

Grönsaksomelett med parmesan

Kalorier och näringsvärden

utan salt

127

kalorierkcal per 100 g

Protein8,3 g

Kolh.2,7 g

Fett9,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	127	8,3 g	2,7 g	9,1 g
50 g	50 g	64	4,1 g	1,3 g	4,6 g
150 g	150 g	191	12 g	4 g	14 g
200 g	200 g	254	17 g	5,4 g	18 g
250 g	250 g	318	21 g	6,7 g	23 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsaksomelett med parmesan?

100 g Grönsaksomelett med parmesan innehåller 127 kcal, med 8,3 g protein, 2,7 g kolhydrater och 9,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsaksomelett med parmesan?

50 g Grönsaksomelett med parmesan innehåller 64 kcal, med 4,1 g protein, 1,3 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsaksomelett med parmesan?

150 g Grönsaksomelett med parmesan innehåller 191 kcal, med 12 g protein, 4 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsaksomelett med parmesan?

200 g Grönsaksomelett med parmesan innehåller 254 kcal, med 17 g protein, 5,4 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsaksomelett med parmesan?

250 g Grönsaksomelett med parmesan innehåller 318 kcal, med 21 g protein, 6,7 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: tbca BRC0033J · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat