Ha koll på vad du har på tallriken

Omelett med ägg och mozzarella

Kalorier och näringsvärden

med salt

215

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.2,2 g

Fett17 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	215	13 g	2,2 g	17 g
50 g	50 g	108	6,7 g	1,1 g	8,5 g
150 g	150 g	323	20 g	3,2 g	26 g
200 g	200 g	430	27 g	4,3 g	34 g
250 g	250 g	538	34 g	5,4 g	43 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Omelett med ägg och mozzarella?

100 g Omelett med ägg och mozzarella innehåller 215 kcal, med 13 g protein, 2,2 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Omelett med ägg och mozzarella?

50 g Omelett med ägg och mozzarella innehåller 108 kcal, med 6,7 g protein, 1,1 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Omelett med ägg och mozzarella?

150 g Omelett med ägg och mozzarella innehåller 323 kcal, med 20 g protein, 3,2 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Omelett med ägg och mozzarella?

200 g Omelett med ägg och mozzarella innehåller 430 kcal, med 27 g protein, 4,3 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Omelett med ägg och mozzarella?

250 g Omelett med ägg och mozzarella innehåller 538 kcal, med 34 g protein, 5,4 g kolhydrater och 43 g fett.

Källa: tbca BRC0031J · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat