Ha koll på vad du har på tallriken
Nötkött korta revben
Kalorier och näringsvärden
bog, benfri, endast magert kött, ansat till 0" fett, select, kokt, bräserad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 224 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 3,5 g 18%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 108 mg 36%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotensyra (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 3,7 µg 153%
- Kolin 107 mg 19%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 3,2 mg 18%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 308 mg 7%
- Zink 12,3 mg 112%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 36 µg 65%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 1 portion | 85 g | 190 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 2 portioner | 170 g | 381 | 49 g | 0 g | 21 g |
| ½ portion | 42,5 g | 95 | 12 g | 0 g | 5,1 g |
| 3 portioner | 255 g | 571 | 73 g | 0 g | 31 g |
| 4 portioner | 340 g | 762 | 98 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 14 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 43 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 58 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 72 g | 0 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Nötkorta revbenbog, benfri, ättbart magert och fett, putsat till 0287 kcal / 100 g
- Nötkortrevbenrevben, endast magert kött, choice, rått175 kcal / 100 g
- Nötrippbiffarrevben, med ben, endast avskiljbart magert kött, trimmat till 0" fett, select, tillagad, bräserad287 kcal / 100 g
- Nötrevbenrevben 10-12, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagat, broiled225 kcal / 100 g
- Nötrevsbenmed ben, delbart magert kött och fett, trimmat till 0" fett, choice, tillagad, bräserad372 kcal / 100 g
- Nötkött chuck eye country-style revbenbenfria, endast magert kött, trimmat till 0" fett, choice, tillagat, brässerat234 kcal / 100 g
- Nötrebrevben 10-12, avskiljbart magert och fett, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, broiled278 kcal / 100 g
- Nötkött chuck eye ribs lantstilbenfri, endast magert kött, trimmat till 0" fett, select, tillagat, brässerat221 kcal / 100 g
- Nöt chuck eye country-style revbenbenfri, separat magert kött och fett, trimmat till 0" fett, alla kvaliteter, tillagat, bräserat296 kcal / 100 g
- Nötrevsstekstora änden, revben 6-9, endast magert kött, trimmat till 0" fett, select, kokt, rostad220 kcal / 100 g
Frågor om Nötkött korta revben
Hur många kalorier innehåller 100 g Nötkött korta revben?
100 g Nötkött korta revben innehåller 224 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Nötkött korta revben?
1 portion (85 g) Nötkött korta revben innehåller 190 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Nötkött korta revben?
2 portioner (170 g) Nötkött korta revben innehåller 381 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Nötkött korta revben?
½ portion (42,5 g) Nötkött korta revben innehåller 95 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Nötkött korta revben?
3 portioner (255 g) Nötkött korta revben innehåller 571 kcal, med 73 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Nötkött korta revben?
4 portioner (340 g) Nötkött korta revben innehåller 762 kcal, med 98 g protein, 0 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nötkött korta revben?
50 g Nötkött korta revben innehåller 112 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nötkött korta revben?
150 g Nötkött korta revben innehåller 336 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169568 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
