Ha koll på vad du har på tallriken

Morbierost

Kalorier och näringsvärden

av komjölk

355
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Fett29 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 355 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Fett 29 g 37%
  • Mättat fett 19 g 96%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 562 mg 24%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin K 2,3 µg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 0,88 mg 6%
  • Pantotensyra (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamin B12 1,8 µg 75%

Mineraler

  • Kalcium 600 mg 46%
  • Järn 0,06 mg 0%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 430 mg 34%
  • Kalium 83 mg 2%
  • Zink 2,8 mg 25%
  • Koppar 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g35523 g–29 g
50 g50 g17811 g–15 g
150 g150 g53334 g–44 g
200 g200 g71046 g–58 g
250 g250 g88857 g–73 g

Frågor om Morbierost

Hur många kalorier innehåller 100 g Morbierost?

100 g Morbierost innehåller 355 kcal, med 23 g protein, – kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Morbierost?

50 g Morbierost innehåller 178 kcal, med 11 g protein, – kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Morbierost?

150 g Morbierost innehåller 533 kcal, med 34 g protein, – kolhydrater och 44 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Morbierost?

200 g Morbierost innehåller 710 kcal, med 46 g protein, – kolhydrater och 58 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Morbierost?

250 g Morbierost innehåller 888 kcal, med 57 g protein, – kolhydrater och 73 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 12743 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat