Ha koll på vad du har på tallriken

löksoppa

Kalorier och näringsvärden

förpackad, för uppvärmning

61
kalorierkcal per 100 g
Protein1,6 g
Kolh.4,3 g
Fett3,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 61 kcal —
  • Protein 1,6 g 3%
  • Kolhydrater 4,3 g 2%
  • Fett 3,8 g 5%
  • Mättat fett 2 g 10%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 2,7 g —
  • Natrium 315 mg 14%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1,1 µg 0%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,24 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Järn 0,27 mg 2%
  • Magnesium 1 mg 0%
  • Fosfor 4 mg 0%
  • Kalium 28 mg 1%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g611,6 g4,3 g3,8 g
50 g50 g300,8 g2,1 g1,9 g
150 g150 g912,5 g6,4 g5,7 g
200 g200 g1223,3 g8,5 g7,7 g
250 g250 g1524,1 g11 g9,6 g

Frågor om löksoppa

Hur många kalorier innehåller 100 g löksoppa?

100 g löksoppa innehåller 61 kcal, med 1,6 g protein, 4,3 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g löksoppa?

50 g löksoppa innehåller 30 kcal, med 0,8 g protein, 2,1 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g löksoppa?

150 g löksoppa innehåller 91 kcal, med 2,5 g protein, 6,4 g kolhydrater och 5,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g löksoppa?

200 g löksoppa innehåller 122 kcal, med 3,3 g protein, 8,5 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g löksoppa?

250 g löksoppa innehåller 152 kcal, med 4,1 g protein, 11 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 25910 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat