Ha koll på vad du har på tallriken

Löksoppa

Kalorier och näringsvärden

konserverad, kondenserad, tillsatt vatten

23
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Kolh.3 g
Fett0,7 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 23 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Kolhydrater 3 g 1%
  • Fett 0,7 g 1%
  • Mättat fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sockerarter 1,3 g —
  • Natrium 423 mg 18%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,24 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 2 mg 0%

Mineraler

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Järn 0,27 mg 2%
  • Magnesium 1 mg 0%
  • Fosfor 4 mg 0%
  • Kalium 28 mg 1%
  • Zink 0,25 mg 2%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 1,7 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g231,5 g3 g0,7 g
50 g50 g120,8 g1,5 g0,4 g
150 g150 g352,3 g4,5 g1,1 g
200 g200 g463 g5,9 g1,4 g
250 g250 g583,8 g7,4 g1,8 g

Frågor om Löksoppa

Hur många kalorier innehåller 100 g Löksoppa?

100 g Löksoppa innehåller 23 kcal, med 1,5 g protein, 3 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Löksoppa?

50 g Löksoppa innehåller 12 kcal, med 0,8 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Löksoppa?

150 g Löksoppa innehåller 35 kcal, med 2,3 g protein, 4,5 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Löksoppa?

200 g Löksoppa innehåller 46 kcal, med 3 g protein, 5,9 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Löksoppa?

250 g Löksoppa innehåller 58 kcal, med 3,8 g protein, 7,4 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 1064 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat