Ha koll på vad du har på tallriken
Löksoppa
Kalorier och näringsvärden
konserverad, kondenserad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 46 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Kolhydrater 6 g 2%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 2,7 g —
- Natrium 516 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 22 mg 2%
- Järn 0,55 mg 3%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 56 mg 1%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,1 g | 6 g | 1,4 g |
| 1 portion | 123 g | 57 | 3,8 g | 7,4 g | 1,7 g |
| 2 portioner | 246 g | 113 | 7,5 g | 15 g | 3,5 g |
| ½ portion | 61,5 g | 28 | 1,9 g | 3,7 g | 0,9 g |
| 3 portioner | 369 g | 170 | 11 g | 22 g | 5,2 g |
| 4 portioner | 492 g | 226 | 15 g | 29 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,6 g | 9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,1 g | 12 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,7 g | 15 g | 3,6 g |
Liknande livsmedel
- Fransk löksoppahemmagjord, med bröd och ost82 kcal / 100 g
- Löksoppa med gräddepå burk, koncentrerad88 kcal / 100 g
- Krämig löksoppatorrblandning56 kcal / 100 g
- Lökkrämsoppapå burk, koncentrerad88 kcal / 100 g
- Lökkrämssoppapå burk26 kcal / 100 g
- Löksåsdehydrerad322 kcal / 100 g
- Lökkonserv, fasta beståndsdelar och vätska19 kcal / 100 g
- TomatsoppaCampbell's, kondenserad71 kcal / 100 g
- Ostsoppakonserverad, kondenserad82 kcal / 100 g
- Kycklingbuljongsoppapå burk, koncentrerad31 kcal / 100 g
Frågor om Löksoppa
Hur många kalorier innehåller 100 g Löksoppa?
100 g Löksoppa innehåller 46 kcal, med 3,1 g protein, 6 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (123 g) Löksoppa?
1 portion (123 g) Löksoppa innehåller 57 kcal, med 3,8 g protein, 7,4 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (246 g) Löksoppa?
2 portioner (246 g) Löksoppa innehåller 113 kcal, med 7,5 g protein, 15 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (61,5 g) Löksoppa?
½ portion (61,5 g) Löksoppa innehåller 28 kcal, med 1,9 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (369 g) Löksoppa?
3 portioner (369 g) Löksoppa innehåller 170 kcal, med 11 g protein, 22 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (492 g) Löksoppa?
4 portioner (492 g) Löksoppa innehåller 226 kcal, med 15 g protein, 29 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Löksoppa?
50 g Löksoppa innehåller 23 kcal, med 1,5 g protein, 3 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Löksoppa?
150 g Löksoppa innehåller 69 kcal, med 4,6 g protein, 9 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171551 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
