Ha koll på vad du har på tallriken

löksoppa

Kalorier och näringsvärden

torr, blandning, tillagad med vatten

12
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.2,5 g
Fett0 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 12 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 2,5 g 1%
  • Fett 0 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sockerarter 0,2 g —
  • Natrium 346 mg 15%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,06 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 1%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 1,2 mg 0%

Mineraler

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Järn 0,05 mg 0%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalium 31 mg 1%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Koppar 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0,2 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g120,3 g2,5 g0 g
1 portion230 g280,7 g5,7 g0 g
2 portioner460 g551,5 g11 g0 g
½ portion115 g140,4 g2,8 g0 g
3 portioner690 g832,2 g17 g0,1 g
4 portioner920 g1102,9 g23 g0,1 g
50 g50 g60,2 g1,2 g0 g
150 g150 g180,5 g3,7 g0 g
200 g200 g240,6 g4,9 g0 g
250 g250 g300,8 g6,2 g0 g

Frågor om löksoppa

Hur många kalorier innehåller 100 g löksoppa?

100 g löksoppa innehåller 12 kcal, med 0,3 g protein, 2,5 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (230 g) löksoppa?

1 portion (230 g) löksoppa innehåller 28 kcal, med 0,7 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (460 g) löksoppa?

2 portioner (460 g) löksoppa innehåller 55 kcal, med 1,5 g protein, 11 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (115 g) löksoppa?

½ portion (115 g) löksoppa innehåller 14 kcal, med 0,4 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (690 g) löksoppa?

3 portioner (690 g) löksoppa innehåller 83 kcal, med 2,2 g protein, 17 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (920 g) löksoppa?

4 portioner (920 g) löksoppa innehåller 110 kcal, med 2,9 g protein, 23 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g löksoppa?

50 g löksoppa innehåller 6 kcal, med 0,2 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g löksoppa?

150 g löksoppa innehåller 18 kcal, med 0,5 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 174568 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat