Ha koll på vad du har på tallriken

Lök

Kalorier och näringsvärden

kokt i destillerat vatten, utan salt, avrunnen

kalorierkcal per 100 g

Protein1,4 g

Kolh.7,8 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	39	1,4 g	7,8 g	0,1 g
50 g	50 g	20	0,7 g	3,9 g	0,1 g
150 g	150 g	59	2,1 g	12 g	0,2 g
200 g	200 g	78	2,8 g	16 g	0,2 g
250 g	250 g	98	3,5 g	20 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lök?

100 g Lök innehåller 39 kcal, med 1,4 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lök?

50 g Lök innehåller 20 kcal, med 0,7 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lök?

150 g Lök innehåller 59 kcal, med 2,1 g protein, 12 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lök?

200 g Lök innehåller 78 kcal, med 2,8 g protein, 16 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lök?

250 g Lök innehåller 98 kcal, med 3,5 g protein, 20 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: CREA (Italy) 005305 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat